What is the Tightening Technology?
It is a German technology exclusively used by our clinic, that treats abdominal muscle separation resulting from C-section surgery. It is considered the only treatment to strengthen abdominal muscles, especially after giving birth, addressing the layers of abdominal sagging.
The Tightening Technology works by increasing the strength and size of muscles through repeated electrical vibrations in the targeted area. It contracts and relaxes the muscle repeatedly, equivalent to 50 minutes of session to two hours of exercise.
Tightening sessions also help strengthen specific muscles in the body, such as strengthening the quadriceps muscles in the thighs, which can soothe knee pain.
Advantages of the Device:
- Rapid results.
- An alternative for exercising for individuals with limited time.
- Painless sessions.
Which areas can Tightening sessions be applied to:
- Legs (to strengthen quadriceps muscles)
- Hands (to strengthen hand muscles)
- Abdomen (to strengthen abdominal muscles, especially with those with issues in the area)
- Buttocks (to lift and shape them)
Post and pre session instructions:
- Drink plenty of water before and after the session to help flush out the broken-down fat cells.
- Avoid eating Carbs and choose a low-calorie diet to aid your digestive system.
- Stay away from fast food and unhealthy meals.
- Refrain from eating an hour before the sessions and two hours after it.
- Reduce smoking, especially for 3-5 days after treatment.
- Commit to at least 3 sessions per week.
- For better results walk from 30 minutes to an hour every day.
- Gently massage the treated area.
ما هي تقنية الشـــد ؟
تقنيه المانيه ننفرد بها لعلاج الانفصال العضلي في البطن الناتج عن الولادة القيصرية ويعتبر العلاج الوحيد لتقوية عضلات البطن خاصة بعد الولادة مما يعالج طبقات ترهل البطن
تعمل تقنية الشد على زيادة قوة العضلات وحجمها عن طريق الذبذبات الكهربائية المتكررة على المنطقة حيث يعمل على انقباض و انبساط العضلة بشكل متكرر و تعادل 50 دقيقة من الجلسة بساعتين من ممارسة الرياضة .
تساعد ايضا جلسات الشد بتقوية عضلات معينة في الجسم مثال على ذلك تقوية عضلات الدفع الرباعي في منطقة الافخاذ تعمل على تخفيف الألم في منطقة الركبة .
ميزات الجهاز :
· نتائج سريعة
· بديل لممارسة الرياضة للأشخاص الذين لا يتوفر لديهم الوقت
· جلسات دون الم
ما هي المناطق التي نستطيع إجراء جلسات الشد لهـا ؟
· الارجل (يساعد ذلك في تقوية عضلات الدفع الرباعي )
· اليدين ( يساعد في تقوية عضلات اليدين )
· البطن ( يساعد في تقوية عضلات البطن خصوصا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في هذه المنطقة )
· المؤخرة ( يساعد في المؤخرة ورفعها )
التعليمات قبل وبعد الجلسة
· شرب كمية وافية من الماء قبل وبعد العلاج للمساعدة في التخلّص من خلايا الدهون المتكسّرة.
· الامتناع عن تناول الكربوهيدرات والتوجه حمية منخفضة السعرات الحرارية وذلك لمساعدة أنظمة الجسم على الهضم.
· الابتعاد عن الوجبات الجاهزة و الاكل السريع الغير صحي
· الامتناع عن الأكل قبل الجلسة بساعة و بعد الجلسة بساعتين .
· التقليل من التدخين خصوصا لمدة 3-5 أيام بعد العلاج.
· الالتزام بالجلسات على الاقل 3 جلسات خلال الأسبوع .
· المشي من 30 دقيقة إلى ساعة خلال اليوم للمساعدة على الحصول على نتائج أفضل .
· عمل مساج للمنطقة بشكل بسيط .